Artikler

- Les om trening, helse, ernæring, forskning, guider og mye mer!
Har solsikkefrø noen positive effekter?
Undersøkelser viser at det går an å øke farten på glykogenlagringen.
Omtrent 1/3 del av alle voksne har vanskeligheter med å sovne.
For sent å begynne å trene?
Gå mer med skritteller.
Vann utvider magesekken.
Hvor skal hendene være?
Har yoghurt effekt på kreft?
Kan det noen ganger være slik at man tenker for mye og gjør for lite...
Mørk sjokolade har en hostedempende effekt.
Vi gjør vel alle ting som ikke alltid er de smarteste...
Hvordan er effekten av de ulike stretchingmetodene før trening?
Hvilke næringsemner er viktigst for muskelvekst?
Trening på BOSU ball gir IKKE bedre resultater.
Variasjon i intensiteten gir bedre resultater for toppidrettsutøvere.
To viktige kvaliteter i trening.
Hvor mange ganger har man hørt en påstand om trening eller mat som har vist seg å ikke være sann?
Forkortede brystmuskler er en av de vanligste årsakene til dårlig holdning.
Hvordan kan man unngå å bli skadet. Ti tips du bør følge...
Innen ernæring og slanking er det ett fakta som alle MÅ være enige om.
Er det en sammenheng mellom størrelse på leggene og livsstilssykdommer.

Hold deg oppdatert på nyheter

Vi sender ut nyhetsbrev regelmessig med gode tilbud, fagartikler, tips, oppstartsdatoer og annen informasjon om våre studier.

* Ved å gi oss dine kontaktopplysninger samtykker du til vår personvernpolicy.