Alexander Aalerud
Alexander har lang fartstid i treningsbransjen og har jobbet som personlig trener siden 2006 og som foreleser siden 2009.
Alexander er tilgjengelig som mentor i vår mentorordning.
Alexander jobber til daglig som personlig trener på Myrens Sportssenter i Oslo. Han er også ansvarlig for TRX kurs i Norge ved siden av å være foreleser for AFPT. Alexander har lang fartstid i treningsbransjen, og har siden 2004 jobbet som treningsveileder, gruppeinstruktør og personlig trener, og har jobbet som fysisk trener for toppidrettsutøvere. Som foreleser har Alexander mer enn 8 års erfaring, og har vært en del av AFPT siden 2015.
Utdannelse
Bachelor i idrettsvitenskap med spesialisering i fysisk aktivitet og helse (NIH)
Kurs
- STT performance specialist (Scandinavian Top Team)
- Catslide Master trainer (Catslide)
- Athletes performance mentorship level 1 (Athletes Performance)
- Functional biomechanics modul 1 (Seth Ronland)
- TRX course instructor (TRX)
- TRX Rip trainer course instructor (TRX)
- Functional movement screen (Functional Movement)
- Diplomert massør (Manumedic)
Foreleser i:
- Treningslære
- Programdesign
- PT 1
- PT2
- PT3
- Baseløft og øvelsesanalyse
- Eksplosiv trening