Kvinner har 2-6 ganger så høy risiko for skader i fremre korsbånd som menn. Det fremre korsbåndet har som en av sine funksjoner å motivrke anterior glidning av tibiae i forhold til femur, en funksjon som til dels deles av hamstrings.
Ved hopp og landinger viser det seg at det er kjønnsforskjeller i aktiviseringen av muskler blant kvinner og menn. Menn bruker i større grad hamstringsmusklene ved landing, mens kvinner benytter qaudriceps i større grad.
Økt aktivisering av quadriceps fører til en anterior glidning av tibiae og en forholdsvis større belastning på ACL.
Fokus bør derfor i skadeforebyggende øyemed ligge på trening av hamstrings og andre deler av den såkalte posterior chain for å avlaste ACL hos kvinner.