Det gjør seg ikke selv...
1 min

Det gjør seg ikke selv...

"Hva er det beste programmet?"
Publisert: 14.04.2015

I dag har jeg sittet ved siden av Roger Holmedal som har besvart spørsmål som VGs treningsekspert. Forunderlig mange spørsmål gå på hva som er "best" kommer og det ser ut som om man fortsatt leter etter den hellige gralen.

Det er enkle ting som gjelder:

  1. Den beste treningen er den du faktisk gjør
  2. Den beste tiden å trene på er når du faktisk gjør det
  3. God innsats på et dårlig program er alltid bedre enn dårlig innsats på et bra program.

 

Publisert: 14.04.2015 KL. 06:48
Kategori: Tips og Kuriosa
Gjør som tusenvis av andre. Lytt på vår podcast du også.

Hold deg oppdatert på nyheter

Vi sender ut nyhetsbrev regelmessig med gode tilbud, fagartikler, tips, oppstartsdatoer og annen informasjon om våre studier.

* Ved å gi oss dine kontaktopplysninger samtykker du til vår personvernpolicy.